趣味全開のノンジャンルブログ。好きなことや好きな食べ物を中心に気ままに投稿しています。グルメやお気に入り商品、お出かけなどの情報をお届けしています。



健康食

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グルテンフリー・グルテンフリーダイエット
最近?話題のグルテンフリーダイエット。早い話が炭水化物や糖質をカットするダイエットの中の一つの項目でもあるこの方法。炭水化物の代表格の小麦製品を一切断ってしまおうというもの。ダイエットの方が有名だが、実はグルテンフリーはダイエットよりも健康...